Lieber Attila, nun kommt die Abrechnung. In deinem Buch machst du eine Vielzahl an Versprechungen wie mein Leben sich positiv verändern wird wenn ich mich vegan ernähre. Nun werde ich jedes einzelne mal unter die Lupe nehmen und schauen ob sie auch wirklich erfüllt wurden. Fassen wir mal zusammen was ich in den letzten 31 Tagen alles gemacht, bzw. nicht gemacht habe. Ich habe kein Fleisch zu mir genommen. Keine Wurst, keinen Aufschnitt, keinen Döner und keinen Burger (außer natürlich den veganen Burger aus deinem Buch). Ich habe mich in der Zeit von jeder Art Fisch ferngehalten und somit wahrscheinlich dem einen oder anderen Delfin das Leben gerettet. Ich habe keine Eier gegessen und keine Kuchen, Kekse, Brötchen oder Brot (jedenfalls nicht das aus dem Laden). Ich habe der Milch, dem Käse, Joghurt, Quark, Creme Fresh und Butter abgeschworen, auch wenn wir uns gerade erst eine neue Butterdose gekauft haben. Es gab keinen Honig, keinen Zucker oder Produkte zu Zucker zugesetzt bekommen haben. Und glaube mir, es ist fast alles in Supermarkt mit Zucker versetzt. Es gaben keinen Kaffee, nicht morgens, nicht mittags und auch nichts abends. Ich musste im Restaurant Salat bestellen und Wasser ohne Kohlensäure trinken. All das nur um nach deinem Buch "Vegan for Fit" zu leben.
Dein erster Punkt der "Beschwerden die sich in 30 Tagen bessern" ist wirklich eingetreten. Deutliche Gewichtsabnahme. Mit 8 kg bin ich gut dabei. Ich habe in den 30 Tagen, wie schon öfter mal erwähnt keinen Hunger gelitten. Ich gebe zu das es das eine oder andere mal schon schwer war wenn die Kollegen mal wieder einen Kuchen auf den Schreibtisch stellten oder der Keksteller wieder mal nicht leer werden wollte. Aber Hunger hatte ich keinen. Auch die befürchteten Fressattacken sind ausgeblieben. Wenn ich abends wirklich noch mal Hunger bekommen habe gab es einen Apfel oder eine Birne. Gut 1:0 für Attila. Punkt 2. Bessere Verdauung. Hier muss ich schon mal gegen reden. Denn das ist nicht so. Mein Magen Darm Befinden hat sich nicht verändert. Gefühlt sogar etwas schlechter geworden. Ich werde mich aber dazu hinreißen lassen zu sagen unentschieden. 2:1 Für Attila. Ok, nun wird mir überraschender Kraft- und Ausdauerzuwachs versprochen. Eindeutig eine Lüge. Ich bin weder Stärker noch habe ich mehr Ausdauer. Ich bin mir sicher das die vegane Ernährung mich nicht zum Hulk werden lässt. Vielleicht bekomme ich nach ein paar mehr Wochen durch das ganze Chlorophyll grüne Haut. Aber die Muskeln bleiben bestimmt aus. Auch meine Ausdauer ist nicht besser geworden. Ich japse immer noch nach 500m laufen wie ein Maikäfer und quäle mich die restlichen 4500m. Auch auf dem Rad ist es nicht wirklich besser. Vermutlich stellt sich dieser Effekt nur ein wenn ich, wie empfohlen, jeden Tag Sport mache. Aber hier ging es ja primär um die Ernährung und nicht um das Sportprogramm. Somit eindeutig ein Punkt gegen Attila. 2:2. Nun etwas das ich nicht beurteilen kann. Angenehm neutraler Körpergeruch und Geschmack im Mund. Kann ich keine Änderung feststellen. Mir hat noch nie jemand gesagt das ich stinke. Auch ist keiner auf mich zugegangen und hat gesagt das ich sehr angenehm neutral rieche. Eher das Gegenteil ist eingetreten. Das eine oder andere Gericht hat gebläht und somit wohl eher einen unangenehmen Geruch verbreitet. Unentschieden. 3:3. Ich ändere das Ergebnis aber gerne wenn jetzt jemandem Auffällt das ich in den letzten Wochen angefangen habe besser oder schlechter zu riechen.
Das soll es für heute gewesen sein. Morgen geht es aber weiter. Denn Attila hat noch weitere Versprechen die es zu überprüfen gilt.
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